Les niveaux de pollen les plus élevés sont observés dans la région Grand Est, où le pollen de graminées atteint un niveau très élevé (5). Cette région, bénéficiant d'un temps sec et ensoleillé, présente donc un risque allergique significatif pour les personnes sensibles. De même, en Bourgogne-Franche-Comté et en Auvergne-Rhône-Alpes, le pollen de graminées est à un niveau élevé (4), nécessitant une vigilance accrue.
Les régions à risque faible incluent la Bretagne et les Pays de la Loire, où les niveaux de pollen sont globalement bas, notamment en raison du ciel couvert et des précipitations prévues. Ces conditions météorologiques limitent la dispersion des pollens, offrant un répit aux personnes allergiques.
Parmi les espèces les plus allergisantes, les graminées demeurent les principales responsables des réactions allergiques, particulièrement dans les régions où leur concentration est élevée. Les pollens d'ambroisie, bien que moins présents, restent à surveiller en Auvergne-Rhône-Alpes avec un indice de 4.
Pour les personnes allergiques, il est conseillé de prendre des précautions supplémentaires, notamment dans les zones à risque élevé. Évitez les activités extérieures prolongées, surtout pendant les pics de concentration de pollen. Gardez les fenêtres fermées durant la journée pour empêcher l'entrée des pollens et privilégiez l'aération en soirée. Le port de lunettes de soleil peut également aider à réduire l'exposition directe des yeux au pollen. Enfin, consultez régulièrement les prévisions polliniques pour adapter vos activités en conséquence.
Restez attentifs aux changements météorologiques prévus dans les jours à venir, car le retour d'un temps perturbé pourrait modifier les niveaux de concentration pollinique.
