Les régions les plus à risque ce jeudi sont l'Auvergne-Rhône-Alpes, le Centre-Val de Loire, le Grand Est, la Normandie, la Nouvelle-Aquitaine, l'Occitanie, les Pays de la Loire et l'Île-de-France, où les concentrations de pollens de graminées atteignent un niveau élevé (indice 4). Les personnes sensibles aux allergies doivent être particulièrement vigilantes dans ces zones, car les graminées sont connues pour provoquer des symptômes allergiques tels que des éternuements, des démangeaisons et des yeux larmoyants.
En revanche, les régions de la Bretagne, de la Corse, des Hauts-de-France et de la Provence-Alpes-Côte d'Azur présentent des niveaux de concentration de pollens de graminées modérés à faibles (indices 3 à 2), offrant un répit aux personnes allergiques.
Les espèces polliniques les plus allergisantes actuellement sont les graminées, qui dominent le paysage pollinique en France. Bien que d'autres pollens comme ceux de l'ortie (urticacées) et du plantain soient présents, leur impact allergique reste moins prononcé.
Pour les personnes allergiques, il est conseillé de suivre quelques précautions pour minimiser l'exposition aux pollens. Fermez les fenêtres pendant les périodes de forte concentration pollinique, particulièrement en milieu de journée. Préférez les activités en extérieur le matin ou en fin de journée, lorsque les niveaux de pollen sont généralement plus bas. Lavez-vous les cheveux et changez de vêtements après avoir passé du temps à l'extérieur pour éviter de rapporter des pollens à l'intérieur. Enfin, consultez régulièrement les bulletins polliniques pour adapter vos activités en fonction des prévisions.
En résumé, bien que le temps soit relativement clément, les concentrations de pollens de graminées restent élevées dans plusieurs régions, nécessitant une attention particulière des personnes allergiques. Profitez de la météo en prenant soin de vous protéger des allergènes.
