Alors que la France connaît son premier vrai gros coup de chaud de l’année, avec des températures dépassant les 30°C sur la majeure partie du pays et un pic à 35°C dans le sud-ouest, l’impact sur les pollens est direct : le risque allergique grimpe, notamment pour les graminées.
Risques élevés dans un air sec et chaud
La combinaison d’un soleil abondant, de températures très élevées et de l'absence de pluie favorise une libération massive de pollens. Les graminées, particulièrement allergisantes, atteignent un niveau élevé (3) sur presque tout le territoire : Auvergne-Rhône-Alpes, Occitanie, Nouvelle-Aquitaine, Centre-Val de Loire, PACA, Bretagne ou encore Pays de la Loire sont les plus touchées.
Les pollens de chêne, bien que moins présents globalement, atteignent des niveaux forts (4) en Provence et en Corse, là où le vent marin est insuffisant pour freiner leur dispersion.
Les urticacées, bien que moins allergisantes, sont également très présentes dans le nord (Hauts-de-France, Normandie) et le sud-ouest (Occitanie, Nouvelle-Aquitaine), maintenant un niveau de vigilance modéré.
Peu de répit pour les allergiques
L'absence de pluie, la chaleur et le vent faible ne permettent pas de "nettoyer" l’air. L’ambiance très sèche et chaude aggrave les symptômes : nez qui pique, yeux rouges, fatigue respiratoire… particulièrement chez les enfants et les personnes asthmatiques. Seules les zones côtières bénéficiant d’un léger vent marin (Provence, Corse) ou d’une fraîcheur nocturne (vallées d’Auvergne) présentent une atténuation modérée du risque.
Tendance pour les jours suivants
Dès samedi, l’instabilité s’accentue. Des averses orageuses sont attendues du centre au nord-est, ce qui pourrait faire temporairement chuter les concentrations polliniques dans ces secteurs. En revanche, le sud-est restera sous forte chaleur, avec un risque allergique élevé maintenu, notamment en vallée du Rhône. Le début de semaine s’annonce plus variable, avec un retour progressif des pluies au nord-ouest, potentiellement favorable aux allergiques.
Quelques conseils pour les allergiques
Évitez de sortir entre 11h et 17h, période où il fait le plus chaud et où concentration est maximale.
Rincez vos cheveux le soir, et changez de vêtements en rentrant chez vous.
Aérez votre logement tôt le matin ou tard le soir.
En voiture, roulez vitres fermées et filtrez l’air si possible.
Consultez votre allergologue si les symptômes persistent.
---
Nos prévisions d’indices polliniques reposent sur une méthode propriétaire, combinant les données météorologiques à haute résolution avec les niveaux moyens de pollens observés par espèce et par département à cette période de l’année (calendrier pollinique). Des développements sont en cours pour affiner encore notre modèle et renforcer la précision des prévisions, telles que l’intégration des conditions météorologiques récentes et de la qualité de l’air, qui joue un rôle clé dans la dispersion, la réactivité et la concentration des grains de pollen dans l’atmosphère.
