Sur les 3/4 nord et ouest du pays, le pollen de graminées affiche un indice de concentration de 5, soit un niveau très élevé. Les personnes allergiques à ces pollens doivent être particulièrement vigilantes.
En revanche, la Corse et la Provence-Alpes-Côte d'Azur présentent des niveaux de pollen de graminées modérés, avec un indice de 3. Ces régions bénéficient d'une concentration pollinique globalement plus faible, bien que la chaleur puisse encore exacerber les symptômes allergiques pour les personnes sensibles.
Parmi les espèces les plus allergisantes, les graminées restent en tête, suivies par le pollen de plantain et de sorrel, qui affichent également des niveaux modérés à élevés dans certaines régions. Les personnes allergiques à ces pollens doivent rester attentives, surtout lors des activités en extérieur.
Pour minimiser les symptômes allergiques, il est conseillé aux personnes sensibles de suivre quelques recommandations simples. Évitez de sortir pendant les pics de chaleur et de vent, moments où les concentrations de pollen sont les plus élevées. Privilégiez les sorties tôt le matin ou en fin de journée. Pensez à fermer les fenêtres de votre domicile et de votre véhicule pour limiter l'entrée des pollens. Enfin, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour adapter votre traitement en fonction des conditions actuelles.
En conclusion, la vigilance est de mise pour les personnes allergiques aux pollens de graminées, notamment dans les régions où les concentrations sont très élevées. Profitez du beau temps tout en prenant les précautions nécessaires pour limiter l'exposition aux allergènes.
