Un lessivage efficace des pollens à l’est
De l’Auvergne-Rhône-Alpes au Grand Est en passant par la Bourgogne-Franche-Comté et les Hauts-de-France, les pluies continues et les températures inférieures aux normales jouent un rôle bénéfique pour les allergiques. L’humidité ambiante plaque les pollens au sol et limite leur dispersion dans l’air. Les concentrations restent faibles à localement faibles pour la majorité des espèces, malgré la présence de pollens de chêne, de bouleau ou de platane. Le risque allergique y est donc globalement faible à modéré.
Un contexte plus contrasté dans l’ouest
De la Bretagne aux Pays de la Loire jusqu’à la Nouvelle-Aquitaine, le régime d’averses alternant avec des éclaircies favorise des émissions polliniques irrégulières. Entre deux passages pluvieux, les pollens peuvent temporairement se disperser. Les niveaux de pollens de chêne atteignent des seuils élevés (niveau 4) en Bretagne et dans les Pays de la Loire, accompagnés de concentrations notables de platane. Ces espèces figurent parmi les plus allergisantes actuellement. Le risque allergique est modéré à localement élevé dans ces régions.
Méditerranée : vent fort mais pollens limités
Autour du pourtour méditerranéen, le mistral et la tramontane soufflent en rafales, ce qui pourrait favoriser la dispersion des pollens. Toutefois, les concentrations restent globalement faibles, limitant le risque allergique. En Corse et en Provence-Alpes-Côte d’Azur, seuls quelques pollens comme le frêne, le cyprès ou les urticacées sont présents à de faibles niveaux.
Les pollens les plus allergisants du moment
Le chêne domine largement avec des niveaux parfois élevés dans l’ouest. Le bouleau, bien que plus discret, reste un allergène majeur dans certaines régions du nord et de l’est. Le platane contribue également aux symptômes, notamment en zones urbaines. Ces pollens sont particulièrement irritants pour les voies respiratoires et peuvent provoquer rhinites, conjonctivites et crises d’asthme chez les personnes sensibles.
Et après ?
Avec le retour du soleil mardi, le risque allergénique repartira à la hausse, sauf sur le Cotentin en raison de quelques pluies.
Conseils pratiques face aux allergies
Malgré une météo globalement favorable à une baisse des pollens dans certaines régions, la prudence reste de mise :
- Aérez votre logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations sont plus faibles.
- Évitez les activités sportives en extérieur en milieu de journée.
- Évitez de faire sécher le linge à l’extérieur et rincez-vous les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés.
