En Auvergne-Rhône-Alpes, Bourgogne-Franche-Comté, Bretagne, Centre-Val de Loire, Grand Est, Hauts-de-France, Normandie, Nouvelle-Aquitaine, Occitanie, Pays de la Loire et Île-de-France, on observe un niveau très élevé de pollen de graminées, atteignant un indice de 5. Cette situation est préoccupante pour les personnes allergiques, car les graminées sont parmi les espèces les plus allergisantes.
Dans les régions de Corse et Provence-Alpes-Côte d'Azur, les concentrations de pollen de graminées sont un peu plus modérées, avec un indice de 3, offrant un léger répit aux personnes sensibles. Cependant, il est important de noter que même à des niveaux modérés, les allergies peuvent être déclenchées chez les individus particulièrement sensibles.
Les pollens de chêne, plantain, oseille et peuplier présentent également des indices modérés à élevés dans certaines régions, contribuant à la charge allergénique globale. En particulier, le pollen de plantain, avec des indices de 3 dans la plupart des régions, peut également être une source d'inconfort pour les allergiques.
Pour les personnes allergiques, quelques précautions peuvent aider à atténuer les symptômes. Il est conseillé de garder les fenêtres fermées lors des pics de concentration pollinique, notamment en milieu de journée. Le mistral et les brises marines peuvent transporter les pollens sur de longues distances, alors n'hésitez pas à porter des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et à vous laver les cheveux le soir pour éliminer les pollens accumulés. L'utilisation de filtres à pollen dans les voitures et les habitations peut également réduire l'exposition.
En conclusion, bien que la météo soit propice à des activités de plein air, les personnes allergiques doivent rester vigilantes face aux niveaux élevés de pollen de graminées et prendre des mesures pour minimiser leur exposition. Profitez du beau temps en prenant soin de vous protéger adéquatement.
